蜂蜜
-
米饭不能与这几个食物同吃 怎样吃正确?
大米,作为人们的主食,每天都会出现在人们的餐桌上,但是你知道吗,大米也是有饮食禁忌的,吃米饭的时候如果搭配错菜或会致命的。下面就让我们了解一下大米的饮食禁忌吧,了解一下大米的正确吃法。 大米不能与苍耳、马肉、蜂蜜同食 大米忌和苍耳一起食用,否则会引发心痛造成身体不适,也不可与蜂蜜一起食用,会引发胃痛的。同时大米也忌和蕨菜红豆、马肉一起食用。蕨菜会影响身体对维生素的吸收,和红豆一起会生口疮。 除此之外,大米也不能和碱类一起出现,在煮米的过程中加碱会使大米中的维生素丢失,缺乏会得脚气病。 其实,除了大米,我...
-
吃它养生,但1岁以内的宝宝千万别吃,会致命!
有一种食物,食疗养生效果非常好,是家庭保健常备的好东西,因为作用很多,且味道鲜美而大受欢迎。它就是蜂蜜。 这么好的东西,却不能给孩子吃。很多家长都可能知道,不能给1岁以内的婴孩吃蜂蜜。但如果经过高温烘焙的蜂蜜蛋糕呢?很多家长的回答是“可以吃”。真相如此吗? 其实,医师表示,蜂蜜可能有肉毒杆菌孢子,孢子可耐高温,就算做成蜂蜜蛋糕、土司,一样不能吃。 肉毒杆菌是普遍存在于自然界中的一种细菌。 它分泌的肉毒杆菌素,会抑制神经传导而让肌肉无法收缩、麻痺。若影响呼吸肌肉,让人无法呼吸,就会有生命危险。如果影响肠道...
-
春季饮食五多五少更养生:这么吃不伤脾胃
现在已经是春天了,随着天气逐渐变暖,饮食要怎样安排呢?今天,不如就来一起了解了解初春的饮食“多与少”,应该多吃什么,应该少吃什么。帮你在春季也能轻松的做到饮食保健。 春季饮食的要点 春天饮食要遵守《黄帝内经》里提出的“春夏养阳”的原则,可以适当多吃些能够帮助阳气升发的食物。如韭菜、蒜、葱、黄豆芽、绿豆芽、柑橘、香菜、蜂蜜之类。但阴虚或阳盛体质有胃病的人不适合吃这些。 春天肝气偏旺,酸味食品会增强肝气升发,过犹不及,何青峰建议大家少吃酸味的食物,多吃些甜味的食品,这样才能补益脾气。他推荐了富含蛋白质、维生素...