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春季多吃哪些蔬菜最清火
在春季里，很多小“毛病”就可以出现，例如由于上火所引起的一些身体异常症状，这可怎么办呢？春季清火就能够帮你避免这些小“毛病”的出现。下面为大家介绍一下春季清火不能少的蔬菜都有哪些吧。 春季清火饮食原则 多吃“清火”食物。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素b、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。 在“上火”期间，...
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了解身体缺少哪种维生素仅需1分钟
如果我们的身体缺乏维生素，此时会有什么样的表现呢?专家指出：身体缺乏某种维生素，就可明显反映在生活的行为上，例如当嘴破、发炎时，就是因为身体摄取不足维生素B2.小编在这里教你一分钟了解清楚身体的症状与维生素之间的关系，就能预防身体许多不适症状的产生。1、嘴破、口角炎--缺乏维生素B2维生素B2每日建议摄取量男性约1.3毫克、女性约1.1毫克。嘴部周围有裂缝、或发炎破洞情形时，是由于体内缺乏能帮助修复组织伤口的维生素B2.此外对皮肤和头发生成、健康也扮演重要角色，它无法在体内自行储存，因此需从食物或营养补充品来补充。...
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在朝9名马来西亚人已回国 大马称不会与朝鲜断交
外媒称，朝鲜在遵守条件允许9名马来西亚人回国后，马来西亚不会与该国断交。 马新社3月31日报道，目前在印度访问的马来西亚总理纳吉布3月31日告诉记者，虽然面对困难，但总算是成功解决。 “我们希望朝鲜不要再如此野蛮，因为这将危害两国的外交关系。” 他说，在展开谈判时，政府成立的委员会经历各种状况，包括凌晨3时就被要求开会，以及朝鲜在最后一刻变卦。 “不过，最后总算是达致协议并获朝鲜尊重，所有的9名马来西亚人安全归来。” 询及两国的外交关系是否能恢复，纳吉布说，如果要确保外交关系可持续下去，双方就必需...
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意大利为全球最健康国家，新加坡赢日本排第4
一国人民健不健康，与经济发达与否高度相关，但意大利可能是个例外。近年观光与工业大国意大利虽然经济低迷，甚至被视为欧元区的输家，但意大利人的生活形态与地中海饮食文化，使意大利仍为全球最健康的国家。 2017 年彭博全球健康指数（Bloomberg Global Health Index）调查 163 个国家，其中意大利、冰岛、瑞士、新加坡、澳洲为全球前 5 大最健康国家，该排名计入死亡率、预期寿命、血压水平升高人数、血糖和胆固醇水平以及肥胖、酗酒和儿童营养不良患病率等指标。 虽然意大利是最发达国家之一，但数十...
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北约“份子钱”：美盼年底达标 德斥不切实际
美国总统唐纳德·特朗普政府近日多次就北约“份子钱”敲打盟国。3月31日北约部长级会议举行前，德国外交部长西格马·加布里尔表示，让每个成员国都实现防务开支占国内生产总值2%的目标“不切实际”。 与加布里尔言论相左，同样出席会议的美国国务卿雷克斯·蒂勒森坚称，北约各成员国有必要提高国防开支，并且期望各方能承诺于今年年底“达标”。 【“不切实际”】 北约各成员国2014年承诺，将在今后10年内把本国防务支出占国内生产总值的比重提高至2%。但迄今只有美国、英国、希腊、波兰和爱沙尼亚5个成员国达到了这一标准。 加...
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“晒家底”！白宫公布工作人员财务情况
美国白宫3月31日晚公布了约180名工作人员的个人财务情况，包括其高级顾问、总统唐纳德·特朗普的女婿贾里德·库什纳以及总统助理、特朗普大女儿伊万卡的收入和资产情况。 白宫负责道德事务的官员说，上述内容是按相关法律要求对外披露。文件中的财务情况均是这些工作人员刚进入白宫工作时的情况。此后，因涉及利益冲突等原因，一些工作人员售出了房产和其他资产。 根据白宫发布的文件，白宫国家经济委员会主任、高盛集团前总裁加里·科恩的资产至少为2.3亿美元。但路透社认为，科恩的实际资产可能远不只这些。“跳槽”白宫前，科恩的年薪为...
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扬州大学一班16人考取研究生 成绩公布当日导师去世
中青在线扬州4月1日消息，“丁老师，今天我们全班都到齐啦，我们来看您啦……”3月31日中午，天色阴沉，扬州墓园里一片静穆。 扬州大学数学科学学院统计1301班学生丁亮，攥着一支黄菊，看着墓碑上“丁湘”老师的名字，眼泪忍不住落了下来。 丁亮的身后，站着她的24位同班同学。一周前，她提议清明节前班级集体为丁老师扫墓，正在南京、北京、上海等地参加实习、研究生复试、应聘面试的同学们，今天一个不落地赶了回来。 “我知道大家都会回来，哪怕再忙。”丁亮说。 墓碑上的丁老师，依然微笑着看着他们，只是同学们再也听不到他亲...
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20个城市被列为第一批城市设计试点城市
为进一步贯彻落实中央城市工作会议精神和习近平总书记系列重要讲话精神，探索推动城市设计工作，塑造城市特色风貌，经各地推荐并组织专家评审，3月14日，住房城乡建设部印发了《关于将北京等20个城市列为第一批城市设计试点城市的通知》（以下简称《通知》），将北京市、黑龙江省哈尔滨市、吉林省长春市、山东省青岛市和东营市、江苏省南京市和苏州市、安徽省合肥市和马鞍山市、浙江省杭州市、宁波市和义乌市、河南省郑州市、广东省深圳市和珠海市、云南省玉溪市、陕西省西安市、宁夏回族自治区银川市、内蒙古自治区包头市和呼伦贝尔市列为第一批城市...
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河南精神病人持筷杀人致3死 涉事医院赔一死者8万
4月1日下午，澎湃新闻独家报道了河南省洛阳市洛宁县大众医院一名男性精神病患者手持筷子攻击同病区病人，最终导致3名女性精神病患者死亡、1名女性精神病患者受伤的事件。洛宁县卫生计生委一位负责人表示，其中一名死亡女性精神病患者的后事已处置妥当，但另外两名死亡女性精神病患者家属要求赔偿数额较高，目前正在沟通中。澎湃新闻获悉，已达成赔偿协议的是当场死亡的云某某，约定洛宁县大众医院赔偿8万元，但前提条件是云某某家属以后不得以此事向任何部门提出任何诉求，也不追究杨某某（行凶者）及家属的经济赔偿责任。一患者送医院当天便遭袭死亡4月...
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山西浮山县一居民住宅发生爆炸 已致6人受伤
中新网太原4月2日电 记者2日清晨从山西省临汾市浮山县公安局获悉，2017年4月1日晚22:28左右，浮山县城内南环西路一居民住宅发生爆炸。经初步核实，目前发现有6人受伤。浮山县公安局称，目前发现的6名伤者中，其中4人轻微伤，2人轻伤，已送往医院救治。当前，搜救工作正在进行。爆炸发生后，临汾市、浮山县两级主要领导及相关部门紧急赶往现场组织指挥，并立即启动应急处置预案。公安、消防及医疗人员第一时间赶赴现场展开救援。目前，针对爆炸原因，当地政府相关部门正在调查中。...
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换届关头破坏选举怎么办？ 中纪委说这样治服
第一话：“五年之计”在于春本周四，辽宁省人大常委会原副主任郑玉焯被推上被告席。检察院指控，2012年10月至2013年1月，郑玉焯为当选辽宁省第十二届人大常委会副主任，用多部苹果4S手机贿赂省人大代表及有关领导的手段进行拉票；授意多名下属帮助其拉票，其中部分下属采取送美元、手机、苹果平板电脑等财物的贿赂手段拉票，共涉及辽宁省人大常委会及省内11个市的76名省人大代表。原来拉票还可以用肾牌手机，送烟送酒打架撕选票什么的都太low了。郑玉焯涉入的这场沸沸扬扬的辽宁贿选案，破底线、刷三观。无独有偶，衡阳破坏选举案、南充拉...
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中俄联手反击美日底气足：两国接连亮出这些大杀招
俄军正在红场阅兵以警告敌人 “从今年7月起，俄武装力量总兵力将扩充到190万。”尽管面临严峻的经济压力，但在俄罗斯与北约对抗日益加剧的背景下，俄罗斯宣布了最新扩军计划。这一计划表明，俄准备在军事上与北约“硬碰硬”。据俄塔社30日称，俄总统已签署命令，决定从今年7月起把俄罗斯武装力量扩充至190.3万，该命令自签署之日起即刻生效。而这个时候，美国也在亚太地区加紧布局，越来越多的兵力正不断驻扎到中国周边。对此，中国也开始施放大杀招，除了中国首艘001A型国产航母正在开展坞内舾装工作外，歼-20的试验也进展顺利，正在逐...
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韩军：今起严打越界中国渔民 30名警察配步枪执勤
韩联社3月31日称，韩军方人士透露，梭子蟹渔汛临近，为防止中国渔船进入汉江下游水域非法捕捞，韩军决定从4月1日起派在韩朝非军事区执勤的民政警察在该水域进行严打。配有步枪的30名民政警察将加入严打行动。 去年6月，韩军曾与海警、“联合国军司令部”在同一水域联合严打中国渔船，4天时间内抓扣2艘中国渔船。韩国纽西斯通讯社称，汉江下游水域正好位于韩朝分界线附近，属于较敏感地带，韩军去年曾担心民政警察进入该水域执勤会招致朝方抗议，但当时韩朝并没有发生冲突。报道称，去年韩军事先向朝方通报相关情况，但今年未事先通报。消息人...
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揭秘：为何女性更要多吃土豆
其实对女性而言，土豆更是一种好处多多的菜。 首先是保持健康情绪。 专家认为土豆中的维生素C和维生素A含量都非常高，而维生素C是一种具有安抚情绪，帮助女性摆脱各种精神困扰的元素之一。再者土豆容易有饱腹感，吃了之后就可以减少肉类食物的摄入了，就可有效地避免食物酸碱度失衡的问题。 其次是抗衰老。 土豆中含有丰富的B族维生素，比如说维生素B1，维生素B2，维生素B6的含量都是相对较高的。B族维生素是天然的抗衰老的食物，所以女性常吃就可保持年轻态。再次，土豆中含有丰富的膳食纤维，可促进肠胃的蠕动，对于困扰许多女性的便...
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天热没有食欲怎么办？你可以试试做这个吃
炎炎的夏日,没有食欲,怎么办,学会做这个就不怕了。1、面粉加适量的水,搅拌成絮状,揉成面团,醒面30分钟。2、加入清水开始洗面(用手抓面,不停的揉,直到面团洗得不再变小,把洗得面水用细筛过滤到一个盆里,放在冰箱里,搁置一个晚上或者放4-6个小时,剩余的,面团既是面筋。3、把面筋加上发酵粉,放20分钟再蒸锅上蒸15分钟。 4、取出面水,把上面的清水撇去,余下的搅拌成面糊,开始蒸面皮。5、取一个平底的盘子,放在滚开的水上.盘底抹上一遍食用油,倒一勺面糊,然后放锅上蒸2.3分...
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韩媒：朴槿惠单间牢房面积12平米 系对前总统的礼遇
韩联社3月31日援引韩国法务部消息称，当天凌晨因涉嫌受贿等13宗罪被批捕的前总统朴槿惠被关押在首尔看守所面积为12.01平方米的单间牢房。报道称，这个面积的牢房原来供6-7名囚犯共同使用。 朴槿惠使用的单间牢房面积是亲信门主角崔顺实等其他囚犯使用的单间牢房(6.56平方米)的2倍。报道称，韩国法务部考虑到为前总统提供一定程度的礼遇、以及前总统卢泰愚和全斗焕被关进首尔看守所时的情况等做出上述决定。据相关规定，除牢房面积外，韩国法务部没有公开朴槿惠使用的单间牢房的结构、器物等详情。...
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想生育两孩 有这些利好政策值得期待
西安新闻网讯 （西安晚报记者 张黎娜 西安日报记者王燕 ）记者1日从市卫计委获悉，我市近日印 发《关于实施全面两孩政策改革完善计划生育服务管理的实施意见》。其中，简化生育登记程序，在提供材料齐全的情况下，让群众一次办结。2020年，65岁以上老人健康管理率达到95%以上，基本满足老年人健康养老服务需求。 推广网上预约登记 《意见》确定了积极扎实有序推进全面两孩政策、全面提升计划生育服务管理水平、构建有利于计划生育的家庭发展支持体系和大力推进计划生育基层基础建设4个方面任务和15项措施。“新政策管 小、老政策...
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治污口号犹在耳边，PM2.5却不降反升？
检查单位和企业8500余家，3119家存在问题。环境保护部一季度空气质量专项督查已经结束。环境保护部近日向媒体通报了此次专项督查情况，并列出了五方面的主要问题，点名通报了一些企业和地方政府存在的问题。 重污染天气应急预案不严不实，污染治理措施任务没有落实，部门企业数据造假甚至不真实，以及企业的违法现象突出和扬尘污染等五方面的问题得不到解决，是认识不够吗？在小编看来其实是地方党委政府、相关职能部门和企业的重视不够，究其根本还是地方党委和政府存在不作为和乱作为。 任何一项工作，不是靠文件，更不是靠口号就能落实。...
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农民工买彩票用孩子生日中得6820000
我也是农民工，我父母都是农民，一辈子种地，他们的汗水和青春都献给了土地，本本份份的农民，也许在很多人眼里农民都是社会的最底层，有些孩子因为父母是农民觉得抬不起头我自己为我是农民的孩子感到自豪，我也也为我的父母也感到自豪，农民怎么了，我们都是农民，我们靠我们双手努力着我也是一个农民工，也许城里人会这样称呼我们这样的打工仔，看见我们可能会离得远远的，我不怪他们这样看我，每个人有每个人的看法，我自己也是今天我看到这篇报道工人用儿子生日买的彩票中奖685万元真的是很幸运，也希望大家都幸运我们看看这个报道双色球17033期开...
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直击济南“最牛钉子户”拆除现场：半小时内拆除
齐鲁网济南3月31日讯（记者扈枫李永锋刘玉良马锐）日前，位于花园东路与正丰路交叉口的最牛“钉子户”引起了市民的关注，一排破旧不堪的平房矗立在马路中央，让这里正在进行的道路拓宽工程无从下手。今天下午，历下区市政工程管理局组织对这处占压道路红线房屋进行拆除，花园庄东路“最牛钉子户”至此成为历史。据历下区市政工程管理局副局长吕华介绍，这排占道的平房共有10间，最早是热电厂的水井泵房。2015年历下区实施经一路东延工程时，发现此处房屋占压道路红线。但是，由于这处房屋涉及的三家企业存在产权纠纷，一直没有达成补偿协议，因此无法...