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每天一杯,活血化瘀护心脏,血压血脂也能降!

兰考生活 生活百科 2017-05-30 12:35:18 2378 0 山楂黄芪

人体的气血、经络、血管就如同河流,只有运行通畅,才能够滋养五脏,使身体正常运作。而一旦出现淤堵,就会引起多种疾病。



脑部血淤,脑血栓。

肺部血淤,肺栓塞。

心脏血淤,心绞痛、心肌梗塞。

下肢血淤,静脉血栓。

哪一种淤堵,都可能会危及生命危险,特别是心脏淤堵。今天推荐一道茶饮——黄芪山楂饮,是防治心血管疾病的良方,而且制作起来也非常简单。

黄芪山楂饮

益气又活血,赶走冠心病

黄芪20克,山楂10克,凉开水冲洗后,放入保温杯,用400毫升沸水冲泡,半小时后饮用。可以冲泡两次。

黄芪:补气之王

黄芪,在古代被称为“补气诸药之最”。现代医学也表明,黄芪可增强免疫力、保肝、利尿、降压、扩张冠状动脉,改善心肌供血。



可能有人会想,补气、预防心血管疾病,黄芪泡水就可以了呀,为什么还要山楂呢?

这是因为黄芪补气后,人体气力足了,就会加速血液运行,再配合具有活血化瘀功效的山楂,可以更好的益气活血。

山楂:活血化瘀

山楂,除了健胃消食,还有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等功效。

这道茶饮适合什么人喝?

适合气虚型心脏病、高血压、高血脂、高血糖等慢性病患者,易感冒,脂肪肝也适用。

一般人群常服,可预防心血管疾病。

注意事项

1、宜白天服用,睡前少服。

2、不同的季节配伍不同:春夏季节加生姜10克,秋冬季节加枸杞10克。喜欢蜂蜜的人群可以在泡好后加入蜂蜜10克。

3、宜保温杯泡服,不宜煎煮,让有效成分慢慢溶解。泡此中药茶饮,关键之处在于闷泡。

4、泡好的中药茶饮不宜久放,以免细菌滋生。

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