很多老年人年纪大了之后没有什么娱乐活动,很多人喜欢去跳广场舞,还有人觉得广场舞跳的时间越长越好,那么是不是锻炼时间越长越好呢?下面就来一起来看看3.8蚂蚁庄园的答案介绍吧。
蚂蚁庄园妈妈跳广场舞答案
问:妈妈跳广场舞锻炼时,时间是越长越好吗?
选项:
A、并不是
B、那当然
答:A、并不是
解析:
1、并不是跳广场舞的时间越长越好,最好是不超过一个小时,稍微出汗就可以。
2、要适当控制好时间和运动强度,保护好身体关节和韧带,过度运动伤身体。
以上就是妈妈跳广场舞锻炼时,时间是越长越好吗的答案的介绍了,并不是时间越长越好。
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