气血不足

这几个信号,多半是警示你气血不足

这几个信号,多半是警示你气血不足

  总感觉自己睡不够,白天总是哈欠连天?你可能想不到,总感觉自己睡不够、疲累可能是因为你气血不足引起。  气血虚、气血不足会导致血液的新陈代谢减缓,使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,使得身体出现疲劳、乏力、烦躁、躯体酸痛、失眠以及注意力难于集中等症状。气血不足的人往往更容易失眠,因为气血亏...

气血不足?看看这几个身体部位就知道了

气血不足?看看这几个身体部位就知道了

  气血不足即中医学中的气虚和血虚。会导致脏腑功能的减退,引起早衰、抗病能力差。伴有畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短等症状。想知道自己是否血气不足,可以看看身体的这12个部位,做个简单的自我诊断。  1、看眼睛  主要看眼睛的色泽和清澈度。眼睛清澈明亮、神采奕奕,说明气血充足;眼白的颜色...

解决气血不足让你看起来像十八岁少男少女!

解决气血不足让你看起来像十八岁少男少女!

  气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。正所谓“血为气之母,气为血之帅”。气血是人之根本,气血的充足、经络的通畅是身体健康的最基本条件。男性气血不足的症状有:经常感冒,乏力,容易劳累,口干,身体消瘦,关节疼痛,最厉害的是,头晕的厉害,面色难看,记忆力下...